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本人80kg，嚴重肥胖

女 | 18歲 懸賞3個健康幣 2019-11-11 22:42:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 學校有跑早操，一千兩百米，但我每次跑三百米就呼吸困難，胸腔疼，還有時候肋骨疼，不能請假，長期下去會有事嗎

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:53:04 我要投訴

      這種情況就是因為你太胖引起的，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持有氧運動來實現最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動，運動一小時。
      

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