可能跟長期的精神過度緊張，壓力特別大，熬夜休息不好造成的，可以適當的口服一些調節神經的藥物或維生素片，維生素b1安神補腦液，另外平時最主要是保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。

      考慮有神經衰弱的表現，可以口服安神補腦液，谷維素和維生素b1進行對癥治療。平時注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強鍛煉，提高身體素質。
      

      您好，您這是夢游，考慮有精神問題，建議您到精神科就診，進行咨詢和調理，有這樣情況的人多是心里遭受了打擊，睡眠不好，需要應用藥物維持的更是，夢游是很危險的，很容易發生意外。
      
      以上是對“本人大學生，19歲，大二”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，初步印象問題不大，跟心理及壓力有一定的關系，可以觀察觀察。
      指導意見：
      建議以觀察為主，通過你的描述，初步考慮問題不大，可能跟心理及壓力有一定的關系，可以觀察觀察，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免暴飲暴食及不潔飲食，避免勞累及熬夜，減少心理壓力，觀察。

      病情分析：
      你好，如果經常出現說夢話，那么考慮是由于這段期間過度勞累造成的，比如精神經常緊張或者是神經功能性失調，這樣就會造成說夢話。
      指導意見：
      建議在近期一定要注意休息，不要經常熬夜或者是玩手機，這樣對睡眠都是有影響的，而且也會加重說夢話的情況。在睡覺前可以服用安神補腦液來進行調理，同時配合甲鈷胺片來治療，這樣可以有效促進睡眠，其次也可以進行針灸或者是按摩。