與平時運動量過大有關。根據(jù)你的年齡,很有可能是髕骨軟骨軟化或者是脛骨結節(jié)骨軟骨炎。這些疾病都與運動量過大有關,建議近期減少運動量,注意休息。可以做一些物理治療。
一直在吃鈣片,有用嗎?
不用補鈣,主要是減少活動。
主要考慮有局部關節(jié)損傷或者是肌肉韌帶損傷,可以去醫(yī)院拍攝局部光片明確診斷,可以適當進行一些簡單的鍛煉但不要過于勞累,避免受涼,適當熱敷并且可以外用一些活血化淤通絡止痛的藥物。
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