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主要考慮是由于長期摩擦導(dǎo)致的，可以每天用熱水泡腳，定期用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，清洗干凈后涂抹一些滋潤保濕的軟膏，穿一些寬容柔軟舒適的鞋襪，大量運動后適當(dāng)按摩。
您這個年齡出現(xiàn)這種情況，一般考慮是足底筋膜炎的表現(xiàn)。癥狀較輕的時候，一般沒有明顯的疼痛。出現(xiàn)這種情況以后，首先要注意休息，減少活動量。其次盡量穿有足弓的運動鞋，避免穿硬底鞋，以保證足部正常力學(xué)承重。第三在足底部位外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫?zé)崴菽_，但時間不宜超過15分鐘。
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你好，根據(jù)你的描述，無意間發(fā)現(xiàn)足底出現(xiàn)硬硬的點，無疼痛的感覺。建議先給予觀察，觀察硬點是否增多，面積是否增大。如果有明確的改變，建議及時到醫(yī)院皮膚科就診。
你好，我在外科醫(yī)生，因為我沒有見到你本人，也沒有看到照片，只能根據(jù)你的描述來判斷，你說的腳底有硬硬的點，沒有異常感覺。像是皮膚角質(zhì)化，因為腳底負(fù)重，因為走路等經(jīng)常受到摩擦，腳底有些皮膚會出現(xiàn)角化，如果沒有異常感覺，不需要處理，觀察就行。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的癥狀，應(yīng)該是穿鞋不合適造成的，及時更換鞋子。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：注意休息，避免過度勞累，平時穿棉質(zhì)的襪子，鞋子合腳柔軟，透氣性要好，最好穿質(zhì)量過關(guān)的運動鞋，每天晚上溫水泡腳，等硬繭泡軟后輕輕摳去就行，切忌隨便使用剪刀。
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病情分析：
你的這種癥狀考慮可能是跖疣，屬于人乳頭瘤病毒的感染，有一定的傳染性，所以會多發(fā)，只足屬于局部皮膚的感染，不會對身體的其他部位產(chǎn)生太大的影響。
指導(dǎo)意見：
治療較快的方法建議到醫(yī)院做激光（費用大概100多吧）或冷凍治療，外用雞眼膏效果不會太好的。平時要注意穿寬松的鞋子，避免摩擦足部皮膚，問題不大。
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