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有問必答網心理健康科精神分裂 → 精神分裂癥,病情穩定

精神分裂癥,病情穩定

女 | 22歲 2019-11-11 20:29:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 剛剛去圖書館,把書放好之后就去倒水喝,回來之后好巧不巧遇到一個認識的老師,這個老師剛好坐在我的隔壁,搞得我很緊張,跟她打完招呼之后我就坐在那里,頭也不敢轉,也沒什么心思看書了,一直想著這樣不說話會不會給她留下不好的印象,她會不會誤會我不喜歡她,但是我真的不知道該說什么,總覺得有點尷尬,就覺得自己好笨,現在她走了,不知道是不是因為我,在圖書館遇到老師的話應該怎么做呢

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-11-11 21:30:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,在圖書館正好碰到一個認識的老師,首先應該主動去打招呼,可以和老師進行溝通交流的,
      指導意見:
      畢竟是自己的老師,一日為師終身為父,需要你不要想太多問題,應該學會放松自己,老師的離開應該和自己沒有關系的,不要過于擔心緊張,給自己添加壓力的,

2019-11-12 16:57 ask91010577r4 追問

哦哦,謝謝醫生

2019-11-12 17:12醫生回答:

不客氣,祝你早日康復,

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2019-11-11 22:07:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,在圖書館遇到自己認識的老師可以不發生什么對話,就是學生說老師好。老師說去看書
      然后學生說恩。
      指導意見:
      建議您注意放松心情,不用考慮糾結太多,老師見得學生很多,不會太在意您的,您可以放心學自己的習,不要把事想的太復雜。

2019-11-12 16:57 ask91010577r4 追問

明白了,謝謝醫生

2019-11-12 20:25醫生回答:

客氣了,祝您早日康復。

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