目前根據你現在發來的圖片，我的分析踝關節扭傷的可能性比較大，現在我的建議是，一定要注意休息，減少活動，患肢要抬高位置，同時口服跌打損傷的藥物，局部也可以做下理療或者熱敷，如果經過治療，不見好轉，盡快去醫院檢查排一下片子。
      

      你好，這種考慮就是有點軟組織損傷，局部可以考慮冰敷一下，緩解疼痛和紅腫，48小時以后就可以考慮熱敷了，這幾天需要減少活動，局部如果痛的厲害可以用點紅花油.可以有效的緩解癥狀，不過好轉的話也要5~7天左右。
      

      通過對您病情的了解以及圖片的分析，考慮腳踝扭傷。目前扭傷已經達到24小時，建議您用熱毛巾熱敷，涂抹紅花油等活血化瘀的藥物，另外需要休息，不能過多的運動。
      
      以上是對“昨天晚上從臺階上摔下來了扭到腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致踝關節扭傷后疼痛腫脹活動受限癥狀明顯，具體情況不清楚。
      指導意見：
      從描述及上傳照片看，這個情況主要考慮軟組織挫傷，暫時可以給與局部熱敷，最好盡快拍片排除骨質損傷可能，以免耽誤治療
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，出現腫脹和疼痛，還是應當及時去醫院就診檢查拍片，首先要排除骨折可能，目前應當制動。
      指導意見：
      建議您制動休息，可以用繃帶包裹加壓，在扭傷后24小時內用冰塊或者冷毛巾冷敷，及時去醫院拍片檢查，如果不存在骨折，二十四小時后可以熱敷外用活血化瘀藥物。
      

      病情分析：
      這種情況有骨折的可能，首先建議您去拍片看看是否有骨折，排除骨折后考慮應該是有軟組織損傷的情況存在，軟組織損傷一般完全恢復的話需要兩周左右
      指導意見：
      如果是有骨折情況存在的話，需要打石膏來進行固定的，同時注意休息，配合口服骨肽片及碳酸鈣D3片來進行治療就可以的，如果檢查排除骨折建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行抗炎、鎮痛治療就可以的，平常在休息的基礎上還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃