健康咨詢描述: 對(duì)身體的一些小問題很敏感,看過醫(yī)生沒什么,但是不敢拍片子,看到網(wǎng)上有人得了什么病我就哪里疼,醫(yī)生告訴我那些癌癥腫瘤都是這樣害怕怕出來的,我就更怕的,但是我想改變自己但是一直沒效果
對(duì)于疑病癥的患者而言。平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛好。不要關(guān)注身體這些不舒適的感覺。把你的精力投放到你感興趣的其他事情上。用來轉(zhuǎn)移注意力,因?yàn)檫@些癥狀你越關(guān)注就會(huì)感覺越明顯,不去關(guān)注它反而會(huì)減輕。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?br />
病情分析:
你好,是49歲孩子容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,擔(dān)心懷疑,害怕自己的身體有問題需要注意多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解支持和幫助,同時(shí)生活有目標(biāo)有計(jì)劃。每天有具體的學(xué)習(xí)任務(wù)去完成。
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)體育鍛煉,增加戶外活動(dòng),減少獨(dú)處時(shí)間。樹立生活目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。相信自己可以很快就出煩惱。同時(shí)多和老師,同學(xué)家長(zhǎng)交流溝通。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己對(duì)身體的一些小問題很敏感,總是疑神疑鬼的懷疑自己有身體不適,考慮是屬于心理問題,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些正能量知識(shí),不要刻意去考慮一些無關(guān)緊要的問題,只要每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足休息時(shí)間,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以減少病情的發(fā)生,應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,空閑時(shí)間選擇喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對(duì)“疑病癥怎么治療呢??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對(duì)機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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