病情分析：
      你的描述，考慮你是有抑郁癥，建議你到當地醫院精神心理科就診，去做一些心理量表檢測，醫生根據你的臨床表現以及檢查結果，可以得出診斷的。
      指導意見：
      如果是有抑郁癥，在醫生指導下可服用西酞普蘭，帕羅西汀等藥物治療，同時配合心理治療，日常注意參加集體活動以及戶外運動，多跟朋友聊聊天，逛逛街等，釋放內心的壓力，多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，積極培養興趣愛好，轉移注意力。
      

      病情分析：
      情緒低落高興不起來，心煩發愁，自卑自責，不愿意與人交流，乏趣，對周圍任何事情都失去興趣，重者悲觀厭世，出現自殺自殘行為，都是抑郁癥的表現。
      指導意見：
      如果以上表現在沒有任何情感刺激因素下產生的心煩發愁達到兩周以上就基本可以診斷抑郁癥，建議及時去精神?？漆t院確診后積極服用抗抑郁藥物治療。