你好！生理期是可以吃燒烤的，但必須禁止吃辣的，應忌酒，多吃熱的食物和水果，如大棗、蘋果、香焦都可以吃的，但涼性水果西瓜、梨最好不要吃，炒板栗是可以吃的，不必擔心，另外要加強腹部保暖，注意經期衛生保健
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和你提出的問題，生理期是否可以吃燒烤和吃一些水果？
      指導意見：
      建議你在生理期可以吃水果，盡量的避免吃一些涼性的水果，像梨，甘蔗之類的。可以吃蘋果葡萄。炒板栗可以吃。