臉熱手涼，頭爆炸般的痛
女 | 18歲 2019-11-11 16:04:48
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健康咨詢描述： 上星期，因為作業都比較多，晚上睡的比較晚，都是十二點左右，早上六點半起床。剛剛立冬，最近幾天就經常感覺手腳冰涼，臉發紅發熱，身上發熱，眼睛痛，頭痛，脖子頸椎痛。我運動也比較少，主要是沒大有時間。請問下，身體長期處于亞健康狀態，我是不是要發燒了？有什么保健品或者蔬菜水果什么的對我這種情況有幫助？
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疾病百科| 亞健康
掛號科室：中醫科、普通內科
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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