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兒童長不高,怎么辦有什么解決的嗎

男 | 3歲 2019-11-11 13:18:57 4人回復 來自

健康咨詢描述: 兒童長不高,怎么辦兒童長不高,怎么辦有什么解決的嗎想咨詢幾種營養品不知道那個效果好

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2019-11-11 14:41:57 我要投訴

      你好,根據你描述的情況。孩子身高是受遺傳因素和環境因素和后天營養因素影響有關,遺傳占70%,后天營養占30%。建議你平時多帶孩子去戶外曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,這樣可以補充維生素d。平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等。飲食一定要均衡合理,葷素搭配。多吃些新鮮水果,蔬菜忌食辛辣,生冷刺激性食物,油炸食品。注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠。加上適當鍛煉身體,平時要多做花樣跳繩運動。有助于身體長高。
      

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網友:10664
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2019-11-11 14:26:31 我要投訴

      病情分析:
      孩子長不高,與營養有關系,但是遺傳還是占主要的。只要孩子身體健康,什么都不需要補。
      指導意見:
      再好的營養品也不如食品,多吃營養豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,再喝上牛奶,營養已足夠。讓孩子多到戶外去玩,多曬曬太陽,有助于長高。
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2019-11-11 14:31:32 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據你的描述,營養是兒童體格生長的關鍵,體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸。
      指導意見:
      必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物,骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量猛和鐵。所以孩子平時飲食要均衡,不要偏食,葷素搭配,營養全面,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對“兒童長不高,怎么辦有什么解決的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張和超
張和超 樂山市中醫醫院   主治醫師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網友:55981稱贊:200
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2019-11-11 15:04:45 我要投訴

      病情分析:
      身高發育一般和父母的遺傳基因有很大的關系,后天嚴重的營養不良也會影響發育
      指導意見:
      沒有任何藥物和食物可以讓身高發育,平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡避免營養不良影響身高發育
      

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