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想問下關于飲食方面的問題?

男 | 30歲 2019-11-11 07:40:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 中午午餐一般在2點以后吃,其它兩餐都很正常,早上吃的較多點,晚上6點多吃飯,不吃太多,不吃油膩,這樣長期對身體有啥不好的嗎?主要是中午吃飯不規律,有什么建議?

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寧振剛
寧振剛 遼源市人民醫院   主任醫師 擅長: 燒傷、電擊傷、凍傷、燙傷、燒傷后遺畸形、瘢痕與瘢痕 幫助網友:14418稱贊:1
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2019-11-11 08:53:54 我要投訴

      你好!中午不按時吃飯,不能保證人體充分的營養和能量供給,讓人精神、精力、體力不足,不能勝任日常工作學習需要,而且時間長會導致胃腸功能異常,建議按時規律進食。早晨吃好,中午吃飽,晚問吃少。
      

黃炳輝
黃炳輝 平遠縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 支氣管肺炎,氣管炎,胃潰瘍,風濕病,肺炎,胃炎 幫助網友:45683稱贊:242
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2019-11-11 07:41:39 我要投訴

      病情分析:
      像這種情況的話,一般來說問題不大,主要是不要吃太油膩了。太油膩的話容易導致血脂的異常,同時容易導致脂肪肝。
      指導意見:
      中午飯不是特別規律的話,一般來說問題不大的主要是要飲食要清淡一些,不要吃太油膩的食物。如果有不舒服的話,可以吃點促進消化的藥物進行治療的。
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區寺家莊鎮衛生院   主治醫師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結腸炎 幫助網友:21104稱贊:9
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2019-11-11 07:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況。如果中午吃飯時間不是差的太多。一般對身體沒有影響的。中午吃飯盡量有規律。
      指導意見:
      需要注意平時的生活飲食習慣。不要暴飲暴食。一日三餐盡量有規律。少吃辛辣的,少吃肉食和油膩的。
      
      以上是對“想問下關于飲食方面的問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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