健康咨詢描述: 我是男生,最近開始留長發?,F在洗頭或是平時梳頭的時候都感覺掉的頭發比以前多。不知是心里作用還是什么,扎辮子的時候都感覺沒有最開始粗了。但是又沒有出現發際線后移的情況,請問這算是脫發嗎?
病情分析:
你好,每天掉頭發只要不超過一百根是正常的新陳代謝,從圖片看,掉發數量不多,不算是脫發,不用擔心。平時也要養成良好的飲食和作息習慣,以免加重掉發,少熬夜多休息,飲食規律營養均衡,不要經常染發燙發,不要壓力太大,保持情緒穩定精神充沛。
指導意見:
病情分析:
根據你的情況描述,感覺現在頭發比以前掉的多,如果不超過50根問題不大的,不要過于擔心。
指導意見:
平時除了保持心情愉快,作息規律,避免熬夜外,要注意飲食調節,多吃富含蛋白質及微量元素豐富的食物,少吃油膩及含糖高的食物,平時多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果類食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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