臨床上常見的脫發類型分為以下幾種：精神性脫發、遺傳性脫發、脂溢性脫發、雄性激素性脫發、內分泌失調性脫發等，均可以通過生活中調理。先要到醫院皮膚科排除一下病理性脫發。平時避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。多食黑芝麻、核桃以及五谷雜糧，如果頭發容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
      

      病情分析：
      以上描述的癥狀，頭發越來越少了縫隙越來越大了，是屬于脫發臨床表現。
      指導意見：
      建議你去當地公立正規醫院的皮膚科檢查看一下，保持局部清潔，外用3%米諾地爾凝膠，口服胱氨酸片，養血生發膠囊。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數考慮是由于精神緊張壓力過大，或者是由于睡眠不足，血虛腎虛等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮可以用點養血生發顆粒也可以用的，生姜外涂絕不皮膚觀察一下。或者是去看中醫，吃點中藥調理一下
      
      以上是對“怎么辦!01年女孩的苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！