他這個情況應(yīng)該還是說長期不運(yùn)動，身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)過度頻繁的，這個僵硬的情況是有很大關(guān)系的，所以說建議最好還是要看一下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下，還是覺得非常有必要的。
      

      你好，產(chǎn)后恢復(fù)的時間一般是6周左右，雖然出月子了，但是并不代表就完全恢復(fù)好了，無論是順產(chǎn)剖腹產(chǎn)都會有你說的這種情況，可以考慮先觀察看看，多休息慢慢就好了，不用太過擔(dān)心。

      知道你是正常分娩還是剖腹產(chǎn)。或是正常分娩，一般都有恥骨聯(lián)合分離。我就是生產(chǎn)完以后活動量明顯減少，剛開始活動時會有些不舒服。建議你拍一個骨盆的片子，看一看恥骨聯(lián)合是不是分離。
      以上是對“醫(yī)生你好，我才滿月3天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的這個情況就是腰背肌風(fēng)濕勞損的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少活動腰背部，注意腰背部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。