晚上睡覺經常磨牙，起床后牙齒咬的很緊
女 | 25歲 2019-11-10 18:03:25
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健康咨詢描述： 晚上睡覺經常性磨牙，早上起床的時候牙齒咬的很緊，本人有濕氣，這個跟濕氣有關系嗎？
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孫秀華 孫秀華個體診所 副主任醫師
擅長: 常見口腔內科、口腔外科的診斷和治療，并擅長口腔粘膜
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2019-11-10 18:09:01
你好，根據你的描述，經常磨牙的這種情況多與精神壓力過大，休息不佳等神經性因素有關，建議您注意休息，保證充足的睡眠。必要時可以口服谷維素調節睡眠和神經。目前不要做過于興奮，勞累的事情，尤其是睡前。
2019-11-10 18:12:29 我要投訴
你好，你這種情況有可能是缺鈣引起的，平時可以適當的補充鈣劑，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃些富含鈣的食物，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，多曬曬太陽，可以增強抵抗力。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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