你存在緊張焦慮，失眠和胡思亂想的情況，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果思慮過(guò)重自己無(wú)法控制，不排除有心理方面疾病的可能，心理方面疾病會(huì)影響睡眠狀態(tài)，進(jìn)而加重原有病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以前往醫(yī)院心理科就診，結(jié)合你的具體情況給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以聯(lián)合使用藥物治療，更好的控制病情發(fā)展，讓你能夠早日恢復(fù)輕松愉快的心情。