你好醫(yī)生，如何提高夫妻性生活的質(zhì)量
男 | 23歲 2019-11-10 14:17:49
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健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，如何提高夫妻性生活的質(zhì)量，我該聰哪方面做起
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-11-10 14:20:33 我要投訴
性生活的和諧度主要是改善自身的狀態(tài)，讓自己心情特別愉悅，每天處在好的狀態(tài)下，同時(shí)要做好前戲，摟摟抱抱，親親，當(dāng)雙方都興奮了之后再進(jìn)入實(shí)質(zhì)性的性生活，那么可能會(huì)質(zhì)量更高一些，平時(shí)要積極鍛煉身體，男方可以吃生蠔，牛肉，大白菜，補(bǔ)鋅補(bǔ)鎂，可以提升性功能
2019-11-10 14:47
ask88649310gf
追問
有沒有提高的具體辦法
2019-11-10 14:50醫(yī)生回答：
那就是要做好前戲的
2019-11-10 14:22:22 我要投訴
想提高夫妻性生活質(zhì)量的話，平時(shí)一定要注意鍛煉好身體，飲食生活一定要有規(guī)律，每天有個(gè)好的心情，一定不要?jiǎng)诶圻^度，營養(yǎng)飲食要均衡，注重生活的質(zhì)量。
2019-11-10 14:33
ask88649310gf
追問
還有別的嘛
2019-11-10 14:35醫(yī)生回答：
其他的應(yīng)該是沒有了。
2019-11-10 14:38
ask88649310gf
追問
有沒有提高的具體方法
2019-11-10 14:39醫(yī)生回答：
這個(gè)沒有。
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