病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是發生生殖道炎癥，子宮內膜異位癥，子宮內膜息肉等，如果有節育環也可能和節育環有關。
      指導意見：
      建議月經干凈三日后去正規醫院婦科就診，逐一排查原因。少量出血期間也應禁止性生活，平時也應注意性生活衛生和個人衛生。
      

      病情分析：
      你好，很多因素都會影響月經的，如氣候，情志，生活環境等等。依據你的病情描述，月經經期超過10天，你的這種現象，是需要去醫院檢查的。
      指導意見：
      請不要緊張，調暢情志，注意外陰清潔，注意休息，不要勞累，忌食辛辣寒涼等刺激性食物。建議你去醫院婦科檢查，排除子宮附件等器質性病變，再看看子宮內膜的厚度，必要時化驗激素六項，然后再采取治療措施。
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你經期由原來7天延長到10天，月經第一天疼痛明顯。如果經期超過7天為經期延長。
      指導意見：
      建議：經期延長可能由于黃體萎縮不全，子宮內膜修復緩慢導致月經淋漓不盡。你可以選擇醫院婦科就診，超聲檢查子宮內膜厚度，必要時抽血檢查激素水平測試，月經第一天注意腹部保暖，可以喝紅糖水，放松心情不要緊張，必要時服用止痛藥物。
      
      以上是對“例假拖拉時間長超過10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！