根據你的這種情況來看，考慮是出現了乳汁淤積的情況，跟你每次哺乳之后沒有及時的排空乳房都是有著一定的關系的，建議你現在要對患處進行熱敷，局部做一下按摩，可以用吸奶器幫助吸奶，如果癥狀沒有緩解的情況下，建議你及時的就醫檢查治療，避免發展成乳腺炎的癥狀。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于乳腺方面不太通暢造成的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你可以去正規醫院的婦科檢查一下，也可以采用針灸的方式進行治療，慢慢的會恢復的。
      

      病情分析：
      你是說你生過寶寶四天了，乳房又脹又痛，但是奶水不多，寶寶都吃不飽。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，正常產后第四天了，奶水應該可以下來了，建議你找一個催奶師，讓她給你按摩推拿推拿，奶水就下來的快了。
      
      以上是對“產后乳房又脹又痛沒奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！