您好，根據您的描述，建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心，孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補充維生素D和多曬太陽。孩子晚上睡覺出汗多不多？建議查一下微量元素，看看時候有缺鈣的情況
      

      這種情況的話，應該注意白天喂飽孩子。白天適當的多逗逗孩子，減少白天睡覺的時間。夜間醒來玩耍好幾個小時就是睡眠習慣的問題。應該逐漸糾正睡眠習慣。還得每天補充維生素D
      

      你好，寶寶這個現象可能是缺鈣有關，也可能是習慣問題，需要進一步檢查看看是否需要治療。平時注意衛生養成良好習慣，保證充足的睡眠時間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物。
      

      寶寶現在十個月，睡覺不好，首先要養成良好的睡覺習慣，晚上八點半入睡，早晨要在七點起床的，下午四點以后一定叫醒孩子，不要再繼續睡覺，寶寶睡覺時間短和缺鈣是有關系的，建議常規服用維生素AD滴劑，可以加碳酸鈣顆粒，