你好，這種情況應該是精神緊張導致的胃腸功能紊亂的原因，需要放松心情，多轉移注意力，多運動鍛煉，吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，可吃谷維素，復合維生素B和雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      建議你可以口服益生菌來調節一下腸胃。同時避免便秘的
      指導意見：
      便秘會導致宿便增多，產氣菌繁殖會造成氣體增多，生活中要注意休息，避免勞累過度避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，如果你經常性排氣而且有便秘的話，最好做個腸鏡。
      指導意見：
      和胃鏡檢查看看，排除一下胃腸疾病的原因導致的，平時可以吃點益生菌四聯活菌來調理一下腸道菌群，飲食少吃豆類的食物
      
      以上是對“放屁多，胃疼，精神緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！