病情分析：
      考慮與內分泌失調有關，是由于氣血不足導致的因素，因為頭發中醫講叫血余，腎主發，
      指導意見：
      保持規律飲食習慣，做到忌辛辣刺激海鮮燒烤，飲食清淡，做到早睡早起，保持每日睡眠八小時以上，可以口服養血生發膠囊，驢膠補血顆粒改善相關癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，是內分泌失調導致的，建議你找專業的中醫大夫吃中藥調理。
      指導意見：
      每天早上喝一杯蜂蜜水，平時也要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，你可以用生姜的洗發水，可以減少脫發。
      
      以上是對“最近頭發一直掉，越來越少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！