手淫對身體是不健康的，長時間容易造成腎虛，腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，失眠，多夢，記憶力下降，嚴重的可以造成陽痿早泄不育的，一定要把手淫戒掉，平時少看一些黃色的書籍，多參加戶外運動。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為頻繁長期手淫而引起的，如果長期頻繁手淫的話，還能影響身體發育，影響骨骼生長，甚至影響將來生育。
      指導意見：
      建議一定要改掉這種不良習慣，多進行學習，多進行鍛煉身體，多聽音樂，多和別人交往聊天，以轉移注意力。
      

      病情分析：
      您這種情況肯定是不能在進行手淫了，目前就有腎氣虧虛的情況存在，其發生和頻繁手淫刺激是有關系的，手淫最好是戒掉，因為手淫是有成癮性的，控制不好是會嚴重影響身體健康的
      指導意見：
      建議目前可以通過口服金水寶膠囊來進行調補腎氣治療就可以的，平常盡可能的干點自己感興趣的事情，以此來轉移一下注意力，平常盡量的讓自己忙碌起來
      
      以上是對“一星期手淫最少3次，這樣對身體好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！