健康咨詢描述: 我上的是兩班倒白班總醒來還做那些奇怪的夢從十月份開始的兩點左右醒來一直到現(xiàn)在我什么原因導致的啊醫(yī)生嚴重嗎
考慮是神經衰弱導致的,建議口服安神補腦液,維生素b1、谷維素進行對癥治療。平時注意休息,不能勞累,放松壓力,保持愉快心情。多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物,不能喝酒,加強鍛煉,提高身體素質。
考慮是植物神經功能紊亂,導致的腦內遞質代謝紊亂,一般病人由于工作壓力大、勞累以及思慮過度,會出現(xiàn)半夜醒來睡不著。對于這種情況,首先建議病人養(yǎng)成好的睡眠習慣,睡覺前避免思慮過多,可以聽一些舒緩的音樂,用溫水泡泡腳,也可以用中藥酸棗仁泡水喝或煮粥喝。
根據介紹的情況,考慮是出現(xiàn)睡眠障礙了,有可能與倒班的性質上夜班有關系,可以口服安神鎮(zhèn)靜的藥物,改善癥狀,注意要調整好情緒,避免高度緊張,不要思慮過重減輕心理壓力。
以上是對“經常半夜兩點左右醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你所說的這種現(xiàn)象,經常半夜兩點左右醒
指導意見:
根據你的癥狀描述失眠,睡眠質量差,這樣不利于身體的健康成長,建議你可以去醫(yī)院的內科做進一步的檢查就診,神經衰弱的患者也可以出現(xiàn)這種現(xiàn)象,平時注意多鍛煉身體,早睡早起。
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