如果有性生活的話，需要先在非月經期做一個婦科檢查排除盆腔炎癥。還要做一個b超檢查，排除巧克力囊腫，和子宮腺肌癥。平時注意衛生，鍛煉身體，節制性生活。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話，有可能是你去廁所不及時，月經血而過多的積存在子宮腔內，導致上廁所感覺量比較多。
      指導意見：
      建議在月經期間注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，注意會陰部衛生，勤去廁所，勤換衛生巾，以及內褲等，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，如果這樣，你是不是受涼了？受涼也會出現這個現象的，建議您去醫院檢查彩超，看看你的子宮內模里面有沒有宮腔積血？
      指導意見：
      平時注意不要受涼，不要吃辛辣的，檢查彩超，看看是不是子宮內膜增厚造成的血量有血塊受涼也會引起的？建議在醫生的指導下，藥物治療可以吃益母草，活血化瘀的血塊就沒那么多了
      以上是對“來月經肚子疼且流不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病例分析，月經血發黑考慮是由于經血排出不暢導致的，根據你描述的情況蹲位時有大量的經血流出，考慮與體位有關。采用局部熱療可以緩解疼痛。
      指導意見：
      指導意見：建議在月經干凈后，通過b超檢查子宮的位置，根據子宮的位置在月經期調整體位，在經期適當飲用紅糖水，可以促進經血的排出。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況有可能是宮寒氣滯血瘀引起的，可以喝益母草顆粒和艾附暖宮丸，喝些熱的紅糖水，注意小腹保暖，避免著涼。
      指導意見：
      你說的情況有可能是宮寒氣質血瘀引起的，可以喝些益母草顆粒和艾附暖宮丸，同時注意經期衛生，注意小腹部保暖，避免著涼，可以先喝些熱的紅糖水，不吃寒涼辛辣刺激性食物，月經期間盡量不要接觸冷水。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果是蹲廁所時月經大量流出，顏色發黑，可能是月經在宮腔積存時間長，由于沒有子宮收縮未能及時流出，在蹲下上廁所時才能流出。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，保持會陰部清潔，不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒。不要久坐久站，適當活動，避免大量血液積聚宮腔不能及時排出。