根據你的描述,這種情況考慮是運動使用力過度或者是角度不當引起的局部軟組織損傷形成的。這種情況建議近期合理休息,可以在48小時之后用毛巾熱敷或者熱水泡腳,也可以用正紅花油涂擦按摩。
病情分析:
你好,根據你的病情描述。像這種癥狀有多長時間了?考慮有可能是你穿的鞋,有不舒服的地方隔壓引起的。
指導意見:
建議你暫時幾天少做運動。換一雙穿著舒服的運動鞋,應該過一段時間慢慢會好轉的。不用特殊的處理的。
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