大強度訓練踝關節受傷
健康咨詢描述： 可以使用這兩個藥嗎，目前走路不疼，有時候一點點癮疼，現在應該怎樣處理嗎？多久能夠恢復訓練，吃這些藥能加速恢復嗎？
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醫生回復區
你好，你這種情況，除了服用這種藥物以外，再配合吃些消炎止痛藥物和促進軟骨恢復的藥物，平常做運動要適度，不能過于劇烈，容易造成創傷性關節炎，后期恢復的慢。
他應該是訓練強度太大，之后出現的這個拉傷的情況，所以說你可以給他用這種舒筋活血的，或者是這種活血化瘀藥物給他做一下這方面的治療的，應該是問題，并不是很嚴重的，先養一段時間
指導意見：
這兩種藥物，主要就是紓解活血和非甾體類抗炎藥止痛的藥物，你目前這種情況，可以適當的應用一下這種藥物，同時應該注意局部的制動休息，避免繼續活動。在治療一段時間后應該復查一下，看一下治療效果。
好的，謝謝醫生！我平時熱敷，外用扶他林，養到發力不疼了是否可以進行訓練了？一般韌帶小損傷修復與這些積液消除要多久呢？
在急性期肯定是需要進行制動休息。經過系統治療的話，大約在1~2周癥狀多會明顯的好轉。
通過你的詳細描述為踝關節韌帶損傷，建議適當休息一段時間建議泡腳每天，改善微循環建議口服活血止痛膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，一般需要2周左右。
我這個藥可以嗎？烤電理療要多久做一次好
可以口服，一般一周左右
病情分析：
您好，所述的情況可能因為運動過量而導致踝關節處韌帶、肌腱組織損傷，出現腫痛的癥狀。
指導意見：
對于這種情況除了口服所述的藥物外，還應該局部烤電理療，外敷中藥等治療，注意休息，必要時予以適當的外固定制動措施。
這些藥都可以用的對吧，有局部烤電理療
可以應用的，另外輔以烤電措施。
多久烤一次呢？
一般每天烤二至三次左右，每次二十分鐘。
敷熱水可以嗎？一天3次一次15分鐘
如果沒有皮膚傷口也可以熱水熱敷處理
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