目前的情況建議可以使用一支開塞露幫助排便。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天早晨可以喝一杯蜂蜜水，有潤腸通便的效果。
      
      以上是對“大便排不出來堵著怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個多喝一些溫開水，或者喝一些蜂蜜水都是可以的，這個肯定是大便干燥造成的，因為你可以用手按摩自己的肚子，這樣促進這個胃腸蠕動動，然后增加腹壓。
      

      根據你所說的癥狀目前考慮便秘，建議你可以外用開塞露緩解癥狀，也可以服用乳果糖或蘆薈膠囊。平時應當注意多吃一些含膳食纖維較多的食物，如芹菜、菠菜、地瓜等，可以適當做一些戶外體育運動，增加胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況如果想快速緩解可以用開塞露進行治療，如果實在不太方便只能吃些藥物如麻仁潤腸丸。
      指導意見：
      建議你平時應該多飲水，可以喝些蜂蜜水吃些香蕉，酸奶，最好每天早上空腹喝杯溫水可以起到清腸作用，平時應該適當運動。
      以上是對“大便排不出來堵著怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。解決你說的這個情況也簡單，去藥店或醫院購買開塞露納肛潤滑刺激排便即可。
      指導意見：
      月經期間便秘不宜使用刺激性瀉藥，使用開塞露納肛刺激排便是一個比較不錯的選擇，快速有效。近期多做做腹部熱敷。

      病情分析：
      通過你的描述情況，月經期間，肚子疼，排便困難，考慮是大便秘結引起的。
      指導意見：
      建議你用點開塞露，平時注意生活規律，多喝熱水，吃一些清淡飲食，多吃新鮮蔬菜及水果及纖維素高的食物，如芹菜、白菜、紅薯、蘋果等，不要吃辛辣刺激性食物，
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況，符合便秘引發的這些癥狀的
      指導意見：
      這種情況可以暫時用開塞露或者蓖麻油等灌腸，也可以用肥皂水灌腸，總之需要及時處理的，不然毒素吸收多了不好的，以后要注意多吃點蔬菜水果及粗纖維之類，多喝水，多活動