這種情況需要完善腳踝部位的核磁共振檢查進(jìn)一步明確損傷的情況，可能還是韌帶損傷，力量不行那就需要格外注意，盡量休息一段時(shí)間促進(jìn)韌帶修復(fù)的情況，當(dāng)時(shí)有骨折嗎？

      病情分析：
      經(jīng)常性的扭傷就會(huì)導(dǎo)致踝部關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)損傷，這樣就容易形成一些慢性的勞損。
      指導(dǎo)意見：
      像這樣的情況是不好恢復(fù)的，在這種情況下，建議多做一些功能的鍛煉，讓韌帶慢慢的恢復(fù)在損傷的階段，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般韌帶的急性損傷需要三周的恢復(fù)時(shí)間，如果造成慢性的，那么它需要恢復(fù)時(shí)間，在一年到兩年的時(shí)間

      病情分析：
      目前您這種情況需要拍片檢查一下，看看骨骼有沒有問題在考慮是否需要其他治療
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前這種情況常規(guī)性的治療就是做一下理療，比如烤電或者熱敷，如果長(zhǎng)期疼痛使不上力的話，建議先檢查一下骨骼
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常腳扭導(dǎo)致的腳踝韌帶磨損”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！