根據患者提供文字信息資料看，患者女性，22歲，發現指甲蓋上面有痕跡。從你發過來的三張照片上看，指甲蓋上面有凹凸不平現象。這種病情表現，可能是屬于營養均衡引起的癥狀。平時注意好好吃飯，不要減肥過度，吃上牛奶，新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，指甲可以反映一個人的健康狀況，可能由于勞累，或者理化因素刺激，作息不規律，缺鈣等導致。
      指導意見：
      建議規律生活，不要熬夜，每天堅持慢跑，健身等有氧運動半個小時左右。每天喝一袋牛奶，睡前溫水泡腳，多吃腰果，核桃仁等堅果類的食物，到醫院查一下血常規。