眼睛疲勞緩解的方法有哪些？
男 | 33歲 2019-11-08 09:35:52
2人回復
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健康咨詢描述： 昨天晚上加班熬夜到12:00以后，然后我就出現眼睛疲勞的現象，今天睜眼睛的時候都睜不開，有同事會用湯臣倍健健視佳，還有什么樣的方法可以緩解呢，緩解眼睛疲勞的方法，一般都有哪些呢？
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醫生回復區
2019-11-08 09:43:54 我要投訴
病情分析：
眼睛疲勞引起的不適癥狀，可以局部點一下玻璃酸鈉滴眼液或者施圖倫滴眼液，白天三次，每次一滴。
指導意見：
平時注意多休息，少看手機電腦，持續用眼時間不要超過45分鐘，就休息15分鐘，眺望遠處。注意間斷休息。平時多吃獼猴桃、紫葡萄、藍莓、柑橘、芒果等水果及花椰菜、玉米、南瓜、菠菜等。保養很關鍵，一定注意。
2019-11-08 09:44:34 我要投訴
你好，如果目前有明顯視疲勞癥狀的話，首先是應該注意休息眼睛，不要連續長時間的近距離用眼，可以點七葉洋地黃雙苷滴眼液來緩解視疲勞，此外如果眼睛干澀癥狀明顯的話，還要考慮有干眼癥，可以點玻璃酸鈉滴眼液。
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