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醫生回復區
2019-11-07 21:06:24 我要投訴
你這是精神壓力大，或者不良事件引起的，首先要排除不良的心理因素，每天多去戶外活動，多聽聽舒緩的音樂，可以用一些安神補腦的口服液治療，飲食不要吃辛辣刺激性食物。
2019-11-07 21:03:06 我要投訴
你好，孩子看了你的描述，睡覺的時候經常做夢，只要是做夢的時候你記不清是什么樣子，早晨醒來的時候不感覺到疲憊，那么就是正常的睡眠。如果早晨起來感覺特別累。那么就應該調理睡眠。
2019-11-07 20:57:24 我要投訴
病情分析：
你好，睡覺做夢是大腦的正常生理反應，如果你晚上睡眠多夢考慮可能是由于你過于勞累、精神壓力過大長期處于焦慮和壓力狀態下導致的。
指導意見：
平時作息規律，早睡早起，避免熬夜、過度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。必要時可以服用一些調節神經藥物，如Vb1谷維素，安神補腦液等。愿你健康。
以上是對“多夢，但不失眠，這樣好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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