我不敢與陌生人或者女生交流
男 | 13歲 2019-11-07 19:03:18
2人回復
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健康咨詢描述： 如題,我和我比較親近的人可以正常交流,不敢和其他陌生人或者女生包括我的女朋友交流,怎么辦?
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醫生回復區
2019-11-07 19:28:02 我要投訴
病情分析：
你好，根據你講述自己的情況，自己不敢和其他陌生人或女生交流，可能是自己性格內向，平時缺乏社交能力，
指導意見：
建議平時應該多和家人鄰居朋友進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，學會自我調節自己心態放松自己，多閱讀一些書籍，多學習一些日常社交知識，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現實問題。
2019-11-07 19:08:33 我要投訴
病情分析：
根據你的情況，13歲，跟陌生人及女生交流時會緊張、擔心，這種考慮是社交焦慮的
指導意見：
建議你可以多看一些交際方面的書籍，多運動鍛煉身體，學一門特長，并定期跟心理咨詢師做心理治療改善焦慮的
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