習慣性便秘建議最好去醫(yī)院做個腸鏡檢查，排除一下腸道的惡性病變。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物。每天要適當?shù)倪\動，促進腸蠕動，保持大便通暢，可以每天早晨喝一杯蜂蜜水有潤腸通便的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述?？紤]為習慣性便秘，主要是飲食不當，胃腸蠕動功能差導致出現(xiàn)的情況，你目前依賴藥物排便。
      指導意見：
      根據(jù)目前的情況，建議盡早去醫(yī)院查明便秘的原因，進行對癥的治療，習慣性便秘考慮是排便習慣以及心理因素造成的，如果不糾正這些原因，治療效果往往非常差，用藥只是一方面，它只是起臨時的作用，但長期的依賴得藥，只會加重病情，生活調(diào)整才是根本的治療。