睡覺發(fā)出嗯哼長短不齊聲音和動靜
健康咨詢描述： 舍友和家人說總聽到夜里睡覺會有長短不齊的呻吟聲，這個自己偶爾會感覺到。 還有動靜會很大，不是很好描述，我也是聽別人說的，類似腳踏車那種幅度，會把別人驚醒，但是本人完全沒有感覺，并且不熬夜不失眠，生活沒有壓力，很輕松，我上網(wǎng)查一下是缺鈣嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)您的身體在睡眠中出現(xiàn)了異常聲響的這種情況，考慮是呼吸或者是伴有深睡眠和淺睡眠的臨床的表現(xiàn)癥狀，有必要到醫(yī)院通過全面的體格檢查，是否有身體的其他病變及時調整身體。
你這種的問題有可能是睡眠呼吸暫停綜合癥，腦缺氧明顯。或者睡眠當中有可能癲癇發(fā)作。應該做一個睡眠檢測及腦部的ct或者是核磁共振。還有腦電圖檢查。這種的有可能是睡眠疾病。
根據(jù)你描述的情況。晚上睡眠的時候，出現(xiàn)呻吟聲。只要是第二天精神正常，沒有萎靡不振的情況。屬于正常的生理現(xiàn)象。并不屬于疾病造成的癥狀。如果擔心的話可以去醫(yī)院做視頻腦電圖。排除睡眠型癲癇的可能性。
病情分析：
現(xiàn)在通過你描述的情況這種情況考慮是鼻炎或者是腺體肥大引起的
指導意見：
建議去當?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科檢查一下如果有腺體肥大需要及時手術治療平時多吃含鈣高的食物多曬太陽促進鈣吸收
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病情分析：
從你這個年齡上分析，身體代謝強，如果不是很偏食，應該不會出現(xiàn)缺乏鈣質。分析考慮有可能呼吸道通氣障礙，氣流在通過中產(chǎn)生異常響聲。
指導意見：
有時候飲食過于油膩、辛辣，吸收過好，運動少，就會出現(xiàn)身體肥胖，或者有鼻炎、或者睡覺枕頭高度不妥，都容易出現(xiàn)這樣的情況
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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