你好，根據你敘述的情況，重點考慮是精囊腺炎，不除外前列腺炎，建議多休息，避免著涼受潮，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，多飲水，多排尿，可逐漸好轉，必要時到正規醫院男科就診。
      

      病情分析：
      正常情況下，男性精液的顏色應該是灰白色或者乳白色的。如果精液發黃，有可能是長期禁欲或者是前列腺炎引起的。如果您沒有其他的癥狀，可以不用擔心，注意個人衛生，合理性生活。出現不適及時就醫。
      指導意見：
      精液顏色應該是乳白色的，排出體外后由于空氣氧化作用，會逐漸液化，變成稀薄水樣。長時間沒有性生活的人精液顏色會發黃，也有可能是生殖系統存在炎癥反應。如果您沒有感覺到不適，建議暫時觀察，注意衛生。