病情分析：
      根據你講的情況月經期有過劇烈運動，引起不舒服的癥狀。
      指導意見：
      根據你講的情況月經期有過劇烈運動，引起不舒服的癥狀。月經期劇烈運動會引起流血的狀況。建議你注意休息，少活動。
      

      病情分析：
      你好，看了你這個報告單，在結合你的病史，你是得了腰椎間盤突出。
      指導意見：
      突然用力，咳嗉，外力等因素都可以引起腰椎間盤突出，建議你最好臥床休息，同時配合理療、針灸等方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，提示腰椎間盤突出，可以去正規醫院骨科檢查一下，在醫生的指導下規范治療。
      指導意見：
      注意休息，睡硬板床，不要提重物，不要吃辛辣刺激性食物，均衡營養，心情舒暢點。
      
      以上是對“腰特別疼彎不得還不能直起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！