我是脾虛濕熱，肝郁有熱體質
健康咨詢描述： 我是脾虛濕熱，肝郁有熱體質，我想問一下，三豆湯（赤小豆，黑豆，綠豆）是不是既能健脾又能祛濕。還有山藥小米粥是不是也是既能健脾又能祛濕。
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指導意見：
你好，這種情況是可以吃的，有健脾清熱祛濕作用，建議可以采取健脾清熱祛濕，疏肝解郁治療，建議口服藿香清胃膠囊和逍遙丸口服，不要吃辛辣刺激，生冷，甜食，飯后適當加強鍛煉，注意保持心情舒暢。
我經常便秘，拉不出大便，而且每次拉完大便都要用好幾張紙才能擦干凈，拉完大便后我也要沖好幾次廁所才能沖干凈。我有時候會上火，長痘痘。也時候刷牙的時候也會牙齦出血。（現在我喝了五紅湯能經常拉大便了）我是陽虛質，脾虛濕熱，肝郁有熱型的體質，所以我是不是三豆湯和山藥小米粥都能吃
兩個都是可以吃的
你說的對，赤小豆，可以健脾化濕，山藥小米粥可以健脾化濕，綠豆具有清熱解暑作用，可以服用的，你說的對，赤小豆，可以健脾化濕，山藥小米粥可以健脾化濕，綠豆具有清熱解暑作用，可以服用的，
我經常便秘，拉不出大便，而且每次拉完大便都要用好幾張紙才能擦干凈，拉完大便后我也要沖好幾次廁所才能沖干凈。我有時候會上火，長痘痘。也時候刷牙的時候也會牙齦出血。（現在我喝了五紅湯能經常拉大便了）我是陽虛質，脾虛濕熱，肝郁有熱型的體質，所以我這種情況是不是三豆湯和山藥小米粥都可以喝。
可以用三豆湯和，山藥小米粥服用
病情分析：
三豆湯：清熱解毒，清熱化濕，健脾利水的功效。
山藥小米粥健脾益胃作用。
指導意見：
三豆湯功效考慮可能更適合您的情況您可以吃，山藥小米粥主要是健脾益胃功效，根據您目前情況少吃點即可。
以上是對“我是脾虛濕熱，肝郁有熱體質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我經常便秘，拉不出大便，而且每次拉完大便都要用好幾張紙才能擦干凈，拉完大便后我也要沖好幾次廁所才能沖干凈。我有時候會上火，長痘痘。也時候刷牙的時候也會牙齦出血。（現在我喝了五紅湯能經常拉大便了）我是陽虛質，脾虛濕熱，肝郁有熱型的體質，所以我這種情況是不是三豆湯和山藥小米粥都可以喝。
三豆湯適量食用可以，山藥小米粥可以少量食用
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