獻血之后不睡覺，吃不下東西，情緒不穩定，這個可能是緊張焦慮引起的，如果失眠的話，這個可以喝安神補腦液，可以盡量吃點容易消化的食物，喜歡吃什么就吃什么，不管是獻不獻血，總不睡覺，這個人體的抵抗力就會下降的
      

      成年人的血液總量大約在4000~5000毫升，一次獻血200~400毫升，僅占血液的5-10%之間，而且還會刺激骨髓造血功能旺盛，而且動員肝脾貯血釋放，獻血后適當喝湯水，血容量會迅速恢復正常，考慮是精神緊張，建議多喝湯水，適當加強營養。
      

      病情分析：
      你好，根據描述獻血后不睡覺，不吃東西失眠。會引起體質慢慢下降出現抵抗力下降頭暈頭痛心慌等。
      指導意見：
      建議獻血后更應該營養要豐富。多吃肉蛋奶。多喝糖鹽水。養成早睡早起的習慣。可以點滴氨基酸或脂肪乳
      
      以上是對“獻血后不睡覺不吃東西會怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上失眠不睡又不吃東西的話，人會感覺饑餓并發困，全身乏力打不起精神。
      指導意見：
      你這個問題好奇怪，不知道你到底是哪里不舒服，給你的建議是要立馬停止這種行為，對身體非常的不好，可能你主要還是情緒的原因。