你好，臉部的外形其實和多種原因有關，比如先天遺傳的因素，或者后天因素所引起，比如長期使用一側牙齒咀嚼導致肌肉不對稱，或者牙齒不整齊引起面部外形的改變，可以先行前往醫院的口腔科檢查一下。
      

      您好，您好，根據你的描述，這種情況建議您注意調理，多用臉小一側咀嚼食物，睡覺時盡量少擠壓臉大一側，慢慢恢復，同時，注意由于牙齒咬合關系不好的情況，可以到醫院做牙齒矯正。
      

      你好，左臉比較大，右臉比較小，那建議你可以用右側嚼食物，久而久之呢，右側臉慢慢會變大的。也可以多點右側臥位。另外呢，建議你不要太在意它，轉移注意力，健康快樂才是最重要的。
      
      以上是對“大小臉有什么辦法自己糾正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左臉比右臉大是因為兩邊臉不均稱，可以通過吃東西的時候，盡量地停止使用比較胖的臉側的咬肌，可以用相對瘦些一側的臉來咬東西，這種方法大約需要堅持半年左右就可以看出效果。可以在睡覺的時候，盡量換另一側睡，改變一下睡眠習慣。
      指導意見：
      如果你家里人沒有這現象，說明這是后天形成的。平時注意睡姿就好，還有就是臉部多點表情，讓肌肉放松，可以緩解肌肉的不對稱。