你好，根據你描述的情況需排除心臟疾病的可能，建議及時到正規三甲醫院心血管內科就診，在專科醫生指導下進行動態心電圖及心臟彩超等相關檢查，明確病因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物。

      病情分析：
      根據你所提供的癥狀表現，初步考慮是屬于焦慮所引起的一個癥狀，表現這種情況的話往往情緒方面會有一個變化。
      指導意見：
      建議這種情況的話，首先注意保持良好情緒，不管工作還是生活，學習壓力不要太大，勞逸結合必要的時候吃一些谷維素片。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況首先考慮心血管系統疾病的表現，請問有去醫院檢查過心臟彩超和心電圖嗎？如果沒有建議盡快去醫院檢查一下看看。
      指導意見：
      你自己提到左胸肌肉痛，請問這種疼痛癥狀多長時間了？是否有外傷導致呢？此部位的疼痛首先考慮心血管系統疾病的表現。所以建議你做心臟方面的檢查，先排除一下。
      以上是對“左胸肌肉老是緊張胸口悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是由于精神過庋緊張，心理壓力過大，導致的心臟神經官能癥，感覺有胸悶的癥狀。
      指導意見：
      指導意見，要調整好自己的心理狀態，經常參加一些有意義的室外活動，培養正確的興趣和愛好。至于手心腳心出汗心情激動，可找有名望的中醫大夫把脈就診，用中藥湯劑來調理。平時多溫開水，盡量不食辛辣及有刺激性和生冷的食物，生活三餐和作息時間要有規律。保持良好的心情。