別人打擾的情況確實是會影響大便的，屬于正常的情況。這種情況是不需要特殊治療的，需要慢慢逐漸適應的，逐漸克服的.平時保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。
      

      這種情況考慮和心理因素是有直接性的關系的，首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的
      

      你好，便秘主要與不良飲食生活習慣有關，需要及時注意生活方式的調整，平時注意飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便，通常養成每日定時排便的良好習慣。
      
      以上是對“我16歲有點內向，太靦腆了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看。放松心情不要緊張焦慮。多參加社會活動，多與家人交流，一般是可以慢慢適應的。不是大問題的。癥狀明顯，可以看看神經內科醫生.
      

      根據您上傳的資料，性格內向，一般與個人的生長環境有關，只能生活中多與人交流，努力學習，提高自身素質，建立自信心，會逐漸改變內向的性格的！必要時也可以找專業的心理咨詢師，進行心理輔導，改善內向的性格。
      

      病情分析：
      你好，建議多和同學溝通，和人交往時不要緊張，每個人都一樣，誰也不比誰差，還有就是不要在乎別人的評價。
      指導意見：
      建議首先要有自信，發揮自己的長處。其次是改變自己的心態，對于不好的評價不要在乎別。在和人交往的時候，要鼓起勇氣，要多自我激勵，逐漸培養起自己的膽識。