根據您的身體出現了胃脹食欲減退，打嗝放屁都在臨床表現情況考慮是脾胃功能虛弱消化不良有關系的綜合性表現，有必要到醫院通過相關的檢查以后才去健脾消食，助消化的藥物進行針對性調理和治療。
      

      首先應該緩解便秘，便秘緩解之后這些癥狀都會減輕的，可以口服藥物乳果糖，外用開塞露，多喝水，多吃一些蔬菜水果，比如蘋果，梨，香蕉，韭菜，芹菜，地瓜，燕麥，另外多參加戶外運動，少吃一些肉類，少喝碳酸飲料。
      

      從你目前情況看考慮可能是由于消化不良所致，可能跟你平時的飲食生活習慣有關的，建議你平時不要吃辛辣刺激油膩的東西，不能喝酒，如果目前腹脹的厲害，最好是去醫院做個腹部彩超，抽血查一下肝功能排了一下消化系統的疾病。
      
      以上是對“胃脹，吃不下東西，打嗝放屁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，胃脹，吃不下東西，打嗝放屁的原因多考慮是胃腸脹氣導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是胃腸脹氣可以口服點嗎丁啉分散片和奧美拉唑腸溶膠囊。