引起鼻出血，最常見的原原因是感冒上火導致的鼻腔黏膜下血管破裂出血。當然吃刺激性食物也是有影響的。反復出血可以去醫院行鼻內鏡以及其他相關檢查，明確一下具體原因，同時排除其他病變引起出血的可能。
      

      你好，鼻腔出血一般多是由于鼻腔內血管的破損或者是鼻腔內黏膜的破損所引起的，平時要避免頻繁摳鼻子、擤鼻子，如果鼻腔反復出血，就需要前往醫院的耳鼻喉科進行就診，檢查一下鼻腔內的情況。
      

      病情分析：
      如果有寧鼻子或是摳鼻子，劇烈活動可以刺激鼻出血，吃燒烤辣的刺激，熱毛細血管擴張刺激出血，
      指導意見：
      建議鼻腔涂莫匹羅星軟膏軟膏，盡量清淡飲食不吃辛辣的刺激性食物，大便保持通暢，不做盡量活動。如果鼻炎發作用治療鼻炎的藥物。
      
      以上是對“已經不流鼻血將近一個月，現在又流了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鼻出血主要與維生素缺乏，鼻腔干燥，經常挖鼻習慣，鼻中隔偏曲等有關系
      指導意見：
      首先要多喝水，少吃膨化食品，少吃燒烤，多吃蔬菜水果防止鼻腔干燥，適當補充維生素。改掉挖鼻習慣，頻繁出血或者出血較多的話需要去醫院耳鼻喉科行鼻鏡檢查。
      

      病情分析：
      上火、劇烈運動都是鼻出血的誘因，注意避免劇烈活動，不要挖鼻孔，3天內沒有再次發生鼻出血，鼻黏膜能夠自行愈合，勿食辛辣刺激食物。
      指導意見：
      過敏性鼻炎要注意查找并遠離過敏原，可以口服或鼻內噴涂抗過敏藥物，注意休息，勿食辛辣刺激食物，適當運動，提高身體免疫力。