腰部扭傷后疼痛明顯，針灸治療效果不佳，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏以增強療效。
      

      像您這種情況可能是一種急性的腰部扭傷導致了腰椎間盤急性突出的可能性，建議有必要到醫院做一下腰部ct的檢查，同時注意休息睡硬板床。也可以考慮到醫院康復科進行推拿按摩，牽引等理療。
      

      你這種情況首先考慮還是腰部肌肉拉傷引起，其多于腰部勞累，扭傷有關。目前治療可以局部熱敷按摩針灸艾灸理療，外用活血止疼膏藥?？梢钥诜冶氐?，需要避免勞累及一個姿勢過長，還需適當運動鍛煉。
      
      以上是對“搬東西右側腰部猛向一側突出疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！