夢是睡眠過程中的自然現象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，你這種情況有可能是過度的緊張，焦慮，擔心害怕導致的，所以最好能去精神衛生中心就醫，生醫生面診一下才好確診，以便及時的治療。平時一定多培養些興趣愛好，把自己的精力投放到感興趣的事情上，不要老是關注這些。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，可能是自己經歷一些事情以后給自己精神或心理過于壓抑引發抑郁癥傾向的可能，
      指導意見：
      建議盡快到最近醫院心理科進行檢查確診，平時需要學會自我調節自己心態放松自己，把心里面壓抑傾訴出來，平時多和家人進行溝通交流，多主動和周圍鄰居朋友溝通放松自己，確診后在專家的指導下進行治療，