如果確診患有焦慮癥之類的狀況,首先來說學會多和周圍人溝通交流。多出去走走,運動運動轉移轉移你的精力和注意力,學會自我接納和自我說服,去積極調整你的心態。另外接受正規化的抗焦慮藥物治療,配合心理輔導會更有利。
請問梁醫生您可以心理輔導嗎
心理輔導方面是需要面診進行的。
病情分析:
你好,根據你講述自己的病情,有焦慮癥伴有失眠,心慌,沒有胃口,可以在精神科專家指導下吃草酸艾司西酞普蘭,勞拉西泮進行調理
指導意見:
平時應該學會自我調節自己心態,不要刻意考慮現在這種事情,也可以把自己心里面不適傾訴出來,選擇自己喜歡事情做分散注意力,多戶外進行深呼吸運動緩解自己緊張情緒,
醫生開氟哌噻噸美利曲辛片給我吃
你好,抗焦慮癥藥物種類很多,應該在醫生的指導下進行吃藥觀察,同時學會釋放自己進行配合治療。
請問醫生您可以給精神指導嗎
你好,精神指導需要根據你病情,采取面對面進行心理疏導的,
離得太遠了,網上不行嗎?看多少診費
你好,網上咨詢不讓面對面進行溝通的,需要自己有自信心和勇氣,
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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