您說的癥狀應該是經前期綜合征，不需要吃藥，放松心情，月經來了就會逐漸緩解，月經容易受情緒的影響，所以平時注意保持愉快心情，及時緩解工作和學習的壓力。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的癥狀來看。也可能是快要來月經。
      指導意見：
      如果有同房出現月經推遲，也不排除懷孕的可能，可以在觀察兩天測試一下或抽血化驗，如果沒有性生活，月經提前或錯后七天都屬于正常，壓力大，精神緊張，熬夜環境都會影響月經推后，不過根據你說的癥狀來看，也可能是快要來月經了，多觀察，別吃辛辣冷的食物。多注意休息。

      病情分析：
      您好，月經來潮推遲三五天，最長不超過七天，屬于正常，確認沒有懷孕后，口服益母草調理月經。
      指導意見：
      保持愉悅的心情，可以局部熱敷按摩，多吃蔬菜水果，多吃清淡易消化飲食，觀察月經來潮。
      
      以上是對“姨媽推遲一天，小腹下面輕微刺痛，胸一碰就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！