健康咨詢描述: 前段時間還沒有這種情況就是隔了3天后昨晚才開始跑的跑完膝蓋就疼了左膝蓋是右側疼右膝蓋是左側疼0.0 身高175體重180
不知道跑步之前有沒有疼痛,現在疼痛是持續性疼痛還是間接性疼痛,休息后能緩解嗎?要是跑步之前沒有疼痛法,可能與你跑步運動引起的關節損傷有關系,適當注意休息,降低運動強度。
病情分析:
通常情況下,劇烈運動或者是長時間慢跑過后,膝蓋由于缺乏潤滑會導致疼痛
指導意見:
這種情況您可以口服一些舒筋活血類的藥物,或者是自己在家做一下局部的熱敷烤電,對于恢復都是有幫助的
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